TMB - Agradecimentos e Resumo

Já aqui tive oportunidade de agradecer ao Carlos Sá pelos dias passados no Mont Blanc.

http://www.joaomarinho.com/2013/08/carlos-sa-tour-du-mont-blanc.html

Este agradecimento estende-se a todo o grupo presente. Todos nós vivemos uma experiência única que irá ficar marcada na nossa vida.

Agradeço á Lou Ana, a nossa mama que pela forma como nos tratou tão bem. Sem ela este estagio não teria a mesma energia positiva, a mesma animação e nós não iríamos comer tão bem. A Lou Ana já completou o UMTB e para mim é uma verdadeira inspiração. Riga como o aço, bem disposta como ninguém foi um elemento essencial para a alegria do grupo! 

Os totais foram: 

9 Dias
224Km 
14 652m de acumulado positivo
12 158m de acumulado negativo
50,16 horas

Podem ler os relatos e agradecimentos aqui:

Agradecimento Carlos Sá 

Subida ao Aiguille du Tour

Subida aos 3 600m

Champex - Chamonix

Courmayuer - Champex

Col du Bonhome - Courmayeur

Chamonix - Col du Bonhome

Subida ao Brevent
Mer de Glace - Plan du Midi

Km Vertical

Viagem

Podem ver uma selecção de fotos na minha pagina de atleta aqui:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.724366037579685.1073741837.359909674025325&type=3

Mais abaixo podem encontrar o vídeo de um dos momentos mais divertidos do estágio. 

Tour du Mont Blanc - Subida ao Aiguille du Tour

Para fazer este treino com o Carlos teria de comprar granpons. Os que tinha usado no dia anterior eram dele e ia precisar. Fiquei na duvida se os comprava ou não. O meu corpo já pedia descanso, mas a vontade de fazer mais um cume era tanta tanta que acabei por alinhar.

Eram 5.30h da manhã quando o despertador tocou. Ainda a cambalear com sono fui para a tenda do Carlos para tomar o pequeno almoço com ele.

Tínhamos de fazer alguns kms de carro até chegarmos ao ponto que iríamos começar a subir daí acordamos aquela hora.

O Nuno Caetano alinhou connosco neste treino. Um português radicado em Chamonix há vários anos, veio para cá em busca das montanhas. Deixou tudo em Portugal e veio de carro sem ter nada certo para trabalhar/dormir em Chamonix. O Nuno é trail runner e alpinista e encontrou aqui o paraíso. Não mais voltou a Portugal a não ser para passar ferias. Profissionalmente a vida sorriu-lhe e tem agora uma empresa de sucesso em Chamonix. Vale sempre a pena ir atrás dos nossos sonhos!

A subida iniciou-se aos 1300m e terminou aos 3650m no cume do Aiguille du Tour, 8km depois!

Aos 2000m começamos a correr na neve, as sapatilhas conseguiam dar tracção suficiente no inicio, mas depois fomos mesmo obrigados a colocar os granpons. A paisagem era avassaladora para o Glaciar du Tour, as pendentes também!

Os últimos metros foram feitos em escalada pura. Nunca me tinha visto noutra, a subir pelo meio das pedras quase verticalmente!

A recompensa foi enorme. Não tenho adjectivos para aquilo que os meus olhos contemplavam a 360º.

Depois veio a descida e que descida. A neve derretia e estava muito solta, os granpons não davam segurança suficiente para não escorregar e cair numa fenda na neve. O Nuno emprestou-me um bastão e um alpinista outro e lá consegui passar a fenda que tanto me assustava. Daí para a frente foi correr na neve diante vários kms.

A sensação de correr na neve de granpons é muito boa! A neve amortece o impacto, os granpons dão a tracção e é só posicionar o corpo correctamente e deixar ir as pernas. Muito bom!

A assim foi o ultimo dia de estagio no Mont Blanc que não podia terminar da melhor maneira!

Regressado a Chamonix era tempo de fazer a mala e iniciar a longa viagem que me levaria de volta ao Porto.

Um conselho, se forem para Chamonix, nunca vão atrás do voo mais barato. Acabam por gastar mais dinheiro e a viagem dura tanto como chegar no Brasil!

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Dados do dia :

Kms: 17.51
Acumulado subida 2 048m
Acumulado descida: 2 046m
Horas: 5.06h

 

Tour du Mont Blanc - Subida aos 3600m

As actividades do estagio já estavam terminadas, mas aproveitando que o Carlos iria treinar, uma boa parte do grupo alinhou no treino.

Engane-se quem pensou que seria um treino de relaxamento. Consistia 'apenas' em subir 2500m positivos em apenas 10km!
O Carlos explicou o caminho antecipadamente, porque sabia que para ir ao ponto onde queria, o ritmo teria de ser forte e constante e o grupo iria separar-se.

Mantendo o Carlos sempre no meu alcance, o João subia a ganir fortemente. Pensei que ele fosse parar ao fim de 1000m de ascensão, mas nada disso. Continuou a subir a dar-lhe forte e feio. Não tinha qualquer referencia, era subir e subir e subir na esperança que o trilho em algum ponto ficasse menos inclinado. Já não pedia que ficasse plano!

Pelo meio das pedras, ganhando altitude e num trilho cada vez mais assustador, fui subindo e perdendo o Carlos de vista. O trilho era alucinante, um pequeno deslize e era menos uma alma. Autenticas paredes verticais verdadeiramente assustadoras! Como se não bastasse, havia escadas em ferro e correntes para fazer ligações entre trilhos. Surreal!

Aos 3400m e depois de atravessarmos um vale com neve, chegamos ao refugio. Enquanto bebíamos o delicioso chocolate quente senti o fascínio do Carlos pelas montanhas e pelas aventuras. As histórias que me contou na primeira pessoa cativaram-me tanto que eu apenas fiquei ali ouvindo.

Com os granpons (acessório para dar tracção na neve) colocados nas sapatilhas continuamos a subida na esperança de alcançar o próximo refugio aos 3800m.

Chegamos a um ponto onde teríamos de passar uma espécie de vau entre duas montanhas. Era um dia com muita gente na montanha, e os que já aqui tinham passado e se encontravam mais acima, deslocavam pedras que vinham montanha a baixo a velocidades elevadíssimas. Por mais pequena que fosse a pedra, aquela velocidade, levar com uma as consequências seriam trágicas. Ficamos ali a assistir e a ganhar coragem para atravessar. O bom senso imperou e não arriscamos a passagem.

Descemos até ao vale nevado e reencontramo-nos com o grupo que já tinha alcançado os 3400m.

Estava na hora de descer tudo o que tínhamos acabado de subir. Passamos de uma paisagem coberta de neve, para uma coberta de pedras, para outra coberta de flores e para terminar outra cheia de arvores. Era impressionante ver como a paisagem mudava. Chegamos a Les Houches com o estômago colado ás costas. Atacamos o supermercado mais próximo de imediato. Acho que comi o melhor frango de churrasco da minha vida á porta daquele supermercado!

Alguns elementos regressavam a casa neste mesmo dia, caso do Diogo, Pedro e Ester. Cada um dos elementos tem uma energia diferente, indo embora um deles, sente-se logo a falta.

Eu fiquei mais um dia e que dia...

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Dados do dia :

Kms: 22.72
Acumulado subida:2 381m
Acumulado descida: 2 323m
Horas: 6.48h

 

 

 

Tour du Mont Blanc - Champex - Chamonix

Era o derradeiro dia do TMB, estaríamos de volta a Chamonix 4 dias depois, mas antes tínhamos um dos troços mais duros do TMB para fazer.

O tempo nublado quase durante todo o caminho fez com que não conseguíssemos ver para onde íamos. Por um lado é bom porque não sabíamos o que nos esperava, mas por outro lado perdíamos um pouco beleza das paisagens.

Se algum dia fizerem o TMB habituem-se a consumir sempre algo nos refúgios onde param. Num deles, paramos para reagrupar. Naturalmente entramos porque estava a chover. Alguém veio de imediato perguntar se iríamos consumir alguma coisa, olhamos uns para os outros ainda sem saber o que escolher e dissemos que para já não era preciso nada. Fomos literalmente corridos porta fora! Sem comentários!

Em Folcatz paramos para comprar um chocolate suíço e um íman. Estávamos na fronteira, por isso era a ultima oportunidade de o fazer. Eu e a Ester perdemos um pouco mais de tempo e perdemos também o grupo. O Carlos esperou por nós em Trient e fizemos 'afesto', leia-se corta mato, pelo monte fora. Não havia trilho sequer, era sempre a direito até encontrarmos o trilho.

Começamos a descida até Vallorccines em trilhos enlameados mas muito divertidos. Todo o cuidado era pouco, mas cada vez ganhava confiança descer.

As imponentes mas dóceis vacas que se cruzaram no nosso caminho até para a fotografia pousaram.

Em Vallorcine almoçamos e estávamos prontos a atacar a ultima subida do TMB nas Aiguilles Rouges. Em jeito de brincadeira, desafiei o Carlos a mais uma serie, voltei a levar no pelo, ele fez os 3km de subida em 28min, eu precisei de 30min. Mas desta vez fui a correr o caminho todo, não dei tudo no inicio e consegui aguentar mais tempo no meu ritmo.

Um estagio é mesmo assim, em pouco tempo melhoramos a nossa performance, apreendemos uns com os outros e se escutarmos todos os ensinamentos, tornamo-nos atletas e pessoas mais fortes.

Seguiu-se a descida para Argentiere...estava a ver quando ia partir uma perna. Na frente do Carlos a galgar pelo meio das pedras feito louco, a velocidades nada recomendáveis (pelo menos para mim) aos gritos para pedir passagem, assim se fez a descida até ao teleférico.

Ao fundo já conseguíamos alcançar o vale de Chamonix. Estava cada vez mais perto o concretizar deste TMB. Os kms finais feitos entre a densa floresta foram mais uma vez feitos em 'competição' com a Ester. Ela desce muito rápido, eu para conseguir competir com ela tenho de desligar o botão da sensatez e ligar o da loucura.

O refugio florido quase a chegar a Chamonix encanta pelo colorido e intenso cheiro das flores. Um local mágico que nos transporta para outro mundo. Chegar ali e pensar em tudo o que fizemos para trás, da forma que foi, com as pessoas que foram e com aquela paisagem é simplesmente divinal.

Tal como no primeiro dia, o ultimo foi selado com uma foto junto á igreja da cidade.

Para mim, que não fiz nenhum treino especifico para completar uma loucura destas, terminar os 170km du TMB e ainda conseguir caminhar e correr era inacreditável! Estava muito feliz! Desafiei os meus limites (mais uma vez?!) fui á descoberta do desconhecido, com pessoas totalmente novas para mim, mas foi uma experiência inesquecível a todos os níveis!

O animado jantar de grupo em Chamonix foi o reflexo disso mesmo.

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Dados do dia :

Kms: 44.11
Acumulado subida: 2 566m
Acumulado descida: 2 783m
Horas: 11.03h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tour du Mont Blanc - Courmayeur - Champex

Ao fim de 6 dias a correr, as pernas começam a apresentar uma certa resistência ao arrancar, mas nada vale porque tínhamos mesmo de correr. A distancia a percorrer era longa, cerca de 55km por isso hoje teríamos de ser expeditos nas paragens para chegar de dia ao Albergue.

A saída de Courmayeur é feita ao estilo km vertical. Em louco mais de 4km temos 1 000m de ascensão. Com o Carlos a marcar ritmo, eu e a Ester arfamos atrás dele para o tentar acompanhar.

O tempo estava nublado mas não chovia. As montanhas estavam tapadas com as nuvens mas o cenário era na mesma bonito. Despedimo-nos de Courmayeur com uma vista do topo da montanha lindíssima.

Seguiram-se kms e kms a rolar pela encosta até chegarmos á subida do dia para o Col Grand Ferret a 2600m. Antes de subir aconchegamos o estômago num refugio. O Carlos desafiou-me a fazer com ele uma serie nesta subida. Eu não consegui dizer que não apesar das pernas já não estarem nas melhores condições. Para mim foram 50min de subida no redline, o Carlos ganhou-me 5min, fez a subida em 45min. Ele consegue manter um ritmo forte desde o inicio, vai sempre a correr não importa se é muito ou pouco inclinado. Impressionante!

Depois veio a descida até La Folie, kms e kms de descida, interrompida a meio para uma paragem rápida num albergue. Estava a chover tanto nessa altura que não dava mesmo vontade de sair.

Faltam cerca de 10km para Champex, (já na Suíça) mas eram 3h! Eu nem queria acreditar, mas foi verdade, aliás, demoramos mais de 3h a chegar ao Albergue. A subida dentro de um bosque era interminável! Ao longe víamos umas casas mas pareciam que se estavam a afastar e não a aproximar. Mesmo depois de chegarmos a Champex, o Albergue era na outra ponta da cidade. Foi psicologicamente duro. Chegamos todos completamente estourados! Queríamos comer e cama urgente.

Felizmente que fomos bem servidos, a lasanha e a salada estava divinal. Neste dia todos nos deitamos cedo porque os donos do albergue a partir das 22h apagaram as luzes e fecharam o bar. Para ir para a cidade, tínhamos de caminhar 3km para cada lado e estava fora de questão. Como tinha wifi em todo o albergue, fomos para a cama e ficamos a trocar mensagens até adormecermos. 

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Dados do dia :

Kms: 55.59
Acumulado subida: 2 778m
Acumulado descida:  2 515m
Horas: 10.41h