quinta-feira, junho 28, 2012

DBR 2012 - Responsabilidade social & ambiental

A DBR não é apenas um evento, é um projecto vincado na responsabilidade social e ambiental a vários níveis.


RESPONSABILIDADE SOCIAL

A Terra dos Homens
A DBR não é apenas um evento desportivo. Nos tempos difíceis que o nosso país atravessa, a solidariedade social é também uma preocupação da Nexplore e a DBR servirá para promover e apoiar uma associação humanitária do Vale do Tâmega - A Terra dos Homens. Esta associação funciona como um centro de acolhimento temporário de crianças e jovens em risco. É uma instituição pública de Solidariedade Social sem fins lucrativos.

Como nasceu?
Nasceu com o sonho, em 1992. O sonho de um Homem que lutou e acreditou que o sonho comanda a vida. António Pinto Monteiro sonhou, lutou, acreditou e edificou. Hoje uma equipa multidisciplinar de 26 pessoas perpetua o que outrora foi um sonho!

O que fazem?
Acolhem crianças e jovens dos 0 aos 12 anos, de ambos os sexos que se encontram em risco.

Como podem ajudar? 
Convidamos os participantes da DBR a envolverem-se com este apaixonante projeto. As principais necessidades desta associação são:
  • Brinquedos novos ou seminovos
  • Produtos alimentares embalados ou enlatados
  • Produtos de higiene
  • Roupa para crianças dos 0 aos 12 anos em bom estado



RESPONSABILIDADE AMBIENTAL


Reflorestação da Serra do Marão & Alvão

A Nexplore promove eventos para que todos possam desfrutar da beleza destas serras. Sentimo-nos com o dever de retribuir, reflorestando, o que a habitual praga de incêndios no Verão, costuma destruir. Os participantes na DBR não vão deixar apenas o rasto dos pneus nos trilhos. Cada participante no evento significará uma árvore plantada numa destas serras. A área será escolhida pelas entidades competentes: Autoridade Florestal Nacional - Direcção Regional das Florestas do Norte.

No ato de inscrição, é apresentada uma lista de espécies florestais adaptadas à região (carvalho Português, medronheiro, azevinho, pinheiro bravo, etc.) que os participantes poderão escolher. A organização da DBR encarregar-se-á de a plantar na devida altura após o evento. Um projeto inédito e apaixonante que envolve desde os participantes, aos organismos institucionais, às juntas de freguesia e respetivos baldios. Todos vamos contribuir para um bem de todos, as nossas florestas!

quarta-feira, junho 27, 2012

DBR 2012 - O PROLOGO


Uma das grandes novidades da DBR 2012 é a inclusão de uma prologo urbano no primeiro dia de competição, dia 13 de Setembro. O percurso do prologo percorrerá as ruas mais emblemáticas da cidade, cruzará o rio Tâmega 3 vezes, Ponte de S. Gonçalo, Ponte Nova e Açude junto ao Parque Florestal. Os trilhos também farão parte do percurso, com single-tracks que irão fazer o batimento dos participantes subir.

Não será um percurso tecnicamente exigente, mas irá ser um bom teste para homens e maquinas que no dia seguinte enfrentam a Serra do Marão. O prologo juntamente com a 1ª etapa na Serra do Marão distinguem o nível EPIC do nível ADVENTURE em termos de trilhos. Podem ler mais sobre estas diferenças aqui:

http://www.blogdourobikerace.com/2012/05/dbr-2012-nivel-epic.html


O prologo levará as bicicletas ao encontro da cidade e dos seus habitantes que irão certamente aplaudir a passagem dos atletas. 

A largada dos atletas acontecerá no largo de S. Gonçalo e será de minuto a minuto ou de 30 em 30 segundos (estamos a estudar qual a melhor opção). Desta forma os atletas mais lentos podem assistir à passagem dos atletas mais rápidos e vice-versa. A classificação do prologo irá definir as posições de largada da primeira etapa. 

A distância total do prologo rondará os 10 Km e os 250m de desnível acumulado.





Podem ler a versão PINK da Luciana Cox aqui.

segunda-feira, junho 18, 2012

Dolomiti Superbike 2008

Há uns tempos que estava a olhar para a minha lista de provas épicas que tenho neste blog e verifiquei que não tinha partilhado com vocês a minha participação na Dolimiti Super Bike de 2008! Conhecida como '' The Hardest MTB Race in Dolomiti'' e como me pude esquecer!? Vários são os motivos que justificam a partilha.

 

Representei pela segunda vez a Selecção Nacional num mundial. Integrado na equipa lusa juntamente com: Luís Leão Pinto, Hélio Ramos, Nuno Sabido e José Silva com o apoio técnico de Delmino Pereira e o Patrick Afonso como mecânico! 

Foi a primeira vez que pedalei nos Dolomites, um local indescritível a nível de visual. As impressionantes montanhas de pedra impõe respeito! Ultrapassar estas montanhas de bicicleta é algo de surreal!  Os Dolomites são umas montanhas localizadas no Nordeste de Itália e estão distribuídos por 3 províncias: Belluno, South Tyrol e Trentino.

A dureza do percurso ficou marcada na minha memória! 120Km com 4200m D+ são dados mais que suficientes para vos elucidar! A subida inicial eram cerca de 15km com 20% de inclinação média! Tudo isto somado ao piso onde abundava a pedra tornou a Dolomiti SuperBike a prova ideal para consagrar o campeão do mundo desta modalidade! Este foi o ano da polémica (ver vídeo) chegada ao sprint do Christoph Sauser e do Roel Paulissen. Os comissários UCI atribuíram então a vitoria ao Paulissen! 

Nesse intenso ano de 2008, esta prova já não foi muito bem aceite pelas minhas pernas. Tinha sido Cape Epic no inicio do ano, a TransPortugal um mês antes e muitas outras provas pelo meio...o meu corpo pactuou, mas mesmo assim terminei a prova dentro dos 100 primeiros atletas!De salientar a brilhante prestação do Leão que terminou a prova em 34º posição!!

A prova realiza-se todos os anos em Julho e para quem procura desafio, esta é sem duvida uma prova a considerar!





sábado, junho 16, 2012

SERRA DA ESTRELA – APRESENTAÇÃO EQUIPA 2012 + MARATONA DE MANTEIGAS


Uma semana após o intenso fim de semana vivido na Serra da Estrela, tenho finalmente tempo para escrever o que lá se passou. Este intervalo de tempo também me ajudou a ‘’digerir’’ o algum desapontamento que tive depois da sucessão de azares que tive nos últimos 10km de prova. Mas vamos por partes.

APRESENTAÇÃO DA EQUIPA – ROCKY MOUNTAIN SPONSER NUTRITION 

O plano era chegar ao final da tarde à Serra da Estrela, sair de Amarante ao inicio da tarde, passar na Cofides (Vila Nova de Gaia) para levantar os equipamentos e seguir viagem tranquilamente…o que é certo é que às 20.30 ainda estávamos na Longusbike a acabar a montagem da bicicleta da Luli…para aliviar o stress e a ‘’gula’’ fomos jantar uma francesinha, mas vegetariana que isto de ser atleta tem muito que se lhe diga! 
 

Acabamos por chegar perto da 1h da manhã às Penhas da Saúde onde iríamos ficar a dormir...tarde, aliás muito tarde e com uma grande derrapagem face à hora estimada inicialmente…mas nada melhor para acabar o dia, aliás, a noite que assistir a uma grande filme que começou a dar por volta dessa hora…nada mais, nada menos que ‘’A Fúria do Heroi’’ ou seja, o primeiro da saga Rambo! Um filme dos inícios dos anos 80 colou-nos à TV até ás 3 da matina. Apesar de já todos termos visto este filme várias vezes ao longo dos últimos 30 anos, isso não nos demoveu da frente da pequena TV do nosso chalé. 


Não tínhamos um programa propriamente definido para a manhã de sábado, a principal preocupação era mesmo acordar a horas decentes depois da noitada a ver o Rambo. Estes Chalés da Serra da Estrela tem 3 quartos e bastou acordar uma pessoa para todos os outros não dormir mais. Para quem privilegia convívio, esta é sem duvida uma boa opção! A alvorada foi dada às nove horas…tranquilamente preparou-se o pequeno almoço com o sol a entrar pela porta e janela da nossa casinha. Depressa todos os elementos se juntaram para tomar café e receber o seu equipamento novo. Sem grandes pressas equipamo-nos a rigor, afinamos as nossas Rocky Mountain e lá fomos em direcção à Torre. 

 
Estamos ainda na Primavera, as cores intensas predominam por toda a serra. Amarelo, verde, roxo, castanho…a natureza fervilha e contrasta com o cinzento das rochas, tornando o cenário deslumbrante. Ao sabor de muita conversa, brincadeira e gargalhadas trepamos cerca de 11km até ao ponto mais alto de Portugal continental. Lá em cima o nevoeiro fez com que a temperatura baixasse drasticamente e a única paisagem que se viu foi mesmo os presuntos, queijos e enchidos da lojinha de produtos regionais que está instalada na Torre. 
 


Na descida houve ainda tempo para ensaiamos (eu e a Luli) a foto para o passatempo BIKE BEIJO. Muitas foram as tentativas até conseguir a foto perfeita. O Zé Silva que foi o fotografo de serviço esteve muito bem e conseguiu-nos enquadrar de forma perfeita!
Acabamos o almoço já passava das 4 da tarde…foi mais um momento de todos convivermos e por a conversa em dia. Os pratos variaram, as sobremesas também, mas recuso-me a revelar o que comemos. É segredo de equipa! 


Seguimos para a sessão de fotos...cada um dava uma sugestão para o local das fotografias, para o alinhamos dos ‘’bonecos’’, para a configuração das bicicletas…muitas foram as risadas até conseguimos um consenso e perfilarmos para a foto. Foram momentos de facto bem divertidos!
Havia que levantar os kits em Manteigas e nós estávamos nas Penhas da Saúde, ou seja, sempre a descer até Manteigas. Claro que fizemos a descida por trilhos que ainda tinha na cabeça de provas de outros anos. Descemos paralelamente ao Vale Glaciar, uma das Sete Maravilhas de Portugal por trilhos técnicos com muita pedra. Felizmente correu tudo bem sem quedas nem avarias…quer dizer, o Rui furou, mas nunca pior! 



Levantamos os kits no secretariado localizado no centro de Manteigas e que desde já agradecemos a simpatia da Sara. Conversamos com outros atletas e amigos sobre o tema do momento - DOURO BIKE RACE. Estava na hora de voltar a casa, isto é, subir todo o Vale Glaciar desta vez por estrada. Foram certa de 13km feitos nas calmas, tirando paisagens e conversando. Os meus deveres de namorado diz que tenho de ajudar a minha namorada sempre que possivel e estiver por perto. Lá tive eu de rebocar\empurrar a Luli montanha a cima…algo que faço sempre de bom grado. 


Quando chegamos de novo ao Chalé ‘’apenas’’ tivemos tempo de tomar banho, juntar toda a gente, sentar numa mesa improvisada e comer uma bela de uma ''massada'' feita pela Chef Ana Azevedo. Foi comer até não poder mais…então a sobremesa que é uma especialidade da Ana foi apreciada por todo e pouco ou nada sobrou….
Eu juntamente com os companheiros de equipa que iam fazer a prova no dia seguinte estudamos o percurso, altimetria, localização dos abastecimentos, etc. Estávamos todos à espera que desse novamente mais um filme da saga Rambo, mas nessa noite tivemos azar e não passava nada de jeito. 

TAÇA DE PORTUGAL DE MARATONAS – MANTEIGAS 

O programa de festas era engraçado, cerca de 80km com 2 600m D+, ou seja, muita subida, mas também muita descida. Um ano depois da ultima prova que participei a contar para a Taça, que também tinha sido em Manteigas, estava novamente numa grelha de partida. Como foi a primeira prova que fiz, a minha boxe era a ultima, o meu frontal tinha lá escrito 303, ou seja +- 300 atletas na minha frente. Nada de estressar, tinha um esforço extra para fazer no inicio para conseguir ultrapassar o maior numero de atletas possivel. Claro está que o meu poder de explosão ainda se encontra bastante limitado devido à ‘’ressaca’’ que tenho vindo a curar depois do Rally di Romagna

Sentia ainda as pernas presas, não conseguia forçar o andamento tanto quanto eu queria, por isso a estratégia era manter um ritmo constante do inicio ao fim, assim foi. Consegui recuperar até chegar aos 10 primeiros lugares…estava tudo a correr às mil maravilhas, o GPS marcava 70km, faltavam 10km a descer para a meta e começo a sentir o pneu da frente estranho…será que é a suspensão? Será que é furo? Será que é cansaço? Continuei algumas centenas de metros a ver se nada acontecia…mas o pior acabou mesmo por acontecer, tinha furo. Como era um furo algo lento, optei por ir enchendo…nem sei se foi bom ou mau, sei que enchi umas 4 vezes o pneu! As coisas começaram a não correr de feição, mas como diz a Lei de Murphy, podem ainda ficar piores…e ficaram, parti a corrente numa pequena subida no meio dos 10km de descida. Estava complicado chegar à meta…


Cortei a meta algo desanimado mas assim que soube que a Luli tinha ganho a prova dela ficou logo feliz. Havia que pensar positivo e agradecer o facto não ter tido nenhuma queda e de estar ali vivinho da silva! Foi muito bom ver a Luli no lugar mais alto do pódio! Por falar em pódio, a Casa de Benfica de Tomar, equipa com a qual a Nexplore tem parceria trouxe o carro carregado de taças! Parabéns amigos! O Miguel Machado, que nos acompanhou até à Serra da Estrela teve uma queda feia, foi forçado a abandonar, mas felizmente que não teve mazelas dignas de registo.

 

Foi um fim de semana em grande, com muito convívio e resta-me agradecer a todos os elementos da equipa presentes. Um agradecimento especial ao Zé Silva que esteve nos abastecimentos e que me forneceu o fuel da SPONSER.
Venha a próxima!

Versão PINK Luciana Cox aqui