Era uma vez um rapazinho chamado João que anda há muitos anos de bicicleta. Pensava ele que pedalava dentro da ''normalidade'', isto é, com uma postura correcta nas suas bicicletas - Estrada e BTT.
Acontece que o Joãozinho teve uma lesão no joelho que o obrigou a parar 2 meses, impedindo de praticar o desporto que tanto gosta. Durante esse tempo o Joãozinho submeteu-se a vários exames, falou com vários especialistas a fim de resolver o seu problema. Começou a fazer fisioterapia na Clínica HM em Amarante
O ultimo exame a que o Joãozinho se submeteu foi através do sistema Retul. Trata-se de uma analise biomecânica a 3 dimensões da postura que temos em cima da bicicleta e que permite fazer correcções em várias áreas : Altura do selim, inclinação do selim, tamanho do avanço, tamanho dos cranks, colocação dos encaixes na sapatilha, ajuste das palmilhas...
O Joãozinho andou muitos anos enganado, com posturas erradas, com componentes com medidas erradas e que prejudicou o rendimento em cima da bicicleta. Várias alterações foram feitas em ambas as bicicletas visando o aumento do rendimento, diminuindo o risco de lesões, tornando assim o Joãozinho mais rápido.
Este exame foi realizado pelo Velofit System dos irmãos Facão. e demorou 5h entre a bicicleta de estrada e de BTT. Eles possuem o único equipamento Retul em Portugal, assim como formação qualificada. Em menos de um ano já realizaram dezenas de exames a atletas de topo a nível nacional nas várias modalidades : Ciclismo, BTT, Triatlo e Duatlo, não falta portanto experiência.
Vocês que treinam várias horas por semana, que gastam milhares de euros em componentes XPTO, que tem planos de treino super elaborados, que tem toda a tecnologia de ponta da bicicleta com GPS, sensores de frequência, cadência etc...não coloquem o carro à frente dos bois e ponderem fazer este exame. De certeza que vão ficar surpreendidos com os resultados!
PS. O Joãozinho igual a euzinho ;)
VeloFitSystem Avaliação e Correcção Postural nas várias vertentes do ciclismo
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