Joelho - Electroestimulação e Kinésio Tape

Amigos,

Mais um passo da minha recuperação está a ser dado graças à eletroestimulação localizada através de agulhas inseridas directamente no músculo.

Mas vamos por partes...

Já está detectado o meu problema depois de uma ecografia, uma ressonancia e um RX. Com o joelho está tudo bem, o desgaste na cartilagem é mínimo assim como o liquido em excesso. O que está mal é a perna esquerda que é 1cm mais pequena que a direita. Ao longo dos meus 27 anos isto foi-se aguentando porque não associei as dores lombares, nem o facto de ''abrir'' mais uma perna que outra ao caminhar ao simples facto de poder ter algo errado, mas tinha! A distribuição de peso corporal estava desequilibrada e isso subdesenvolveu o grupo muscular da perna esquerda e desalinhou a ''bacia''.

Agora em ultima instância deslocou a rotula do seu devido local e isso sim, obrigou-me a parar porque tinha dores muito intensas. Sendo esta a razão do desgaste na cartilagem detectado na ecografia\ressonancia.

Depois de vários pareceres médicos, alguns deles bastante dispares, o fisioterapeuta Hélder Monteiro está a conseguir dar a volta ao problema.

Graças à sua experiência em recuperação desportiva, elaborou um plano à base de fisioterapia, fitas kinésio tape e de electoestimulação que está a dar resultados bastante animadores. O objectivo é colocar a rotula no devido local e para isso é necessário reforçar os músculos que se encontrar deficitários e aí a electroestimulação ajuda bastante.

O próximo passo será a colocação de uma palmilha ajustada ao meu ''desequilibro'' que fará a devida compensação da altura.

A correr bem posso voltar aos treinos (suaves) na próxima semana...a ver vamos...

Obrigado a todos pelo apoio e ao Hélder em especial!!

Ecografia e Ressonância Magnética

Amigos,

Aqui ficam os resultados do meus exames:

ECOGRAFIA

 

RESSONÂNCIA MAGNÉTICA 

  

 

 

 

Tratamento a cargo do Fisoterapeuta Helder Monteiro que possui uma vasta experiência na área. Uma referencia no que respeita a tratamento de lesões e que ainda por cima possui a clínica em Amarante.

Até breve!

Ponto de situação - Época 2011

Amigos,

Ao fim de 11 anos surgiu a primeira lesão ''a sério''. Estou parado há 41 dias devido a um problema que ainda não está bem definido. Fiz uma ecografia que acusou desgaste na cartilagem e inflamação no joelho esquerdo. Medicaram-me uma ''paragem'' de mês e meio, juntamente com suplemento de glucosamina, mas ao fim deste tempo todo continuo na mesma. 

Como parado canso, procurei novos diagnósticos com outros especialistas. Vários amigos disponibilizaram-se para me ajudar dando-me contactos de médicos, fisioterapeutas, fisiatras etc. Um dos médicos pediu-me para fazer uma ressonância magnética e assim o fiz. Estou agora à espera do resultado definitivo dessa ressonância. Não sei qual o próximo passo, não sei qual será a forma de tratamento desta lesão, não sei quanto mais tempo me resta ''no estaleiro''.

Sinto a falta da bicicleta, tenho saudades de pedalar, quero apenas pedalar, treinar fica para depois. Nunca passei por isto, mas agora compreendo o desespero das pessoas quando estão lesionadas e são obrigadas a parar.

www.bcbikerace.com

Tinha em mente uma algumas aventuras e competições para 2011, sendo o principal objectivo a BC Bike Race no Canadá em Julho. Acredito que vou participar e que vou estar ao nível de outros tempos...mas agora resta-me recuperar para recomeçar do zero a época.

Irei partilhando os progressos que sinceramente espero que venham a acontecer em breve.

Como um mal nunca vem só, o Zé Silva tem também um problema no joelho, mas este de mais rápida resolução.

Desde já agradeço a todos os amigos que se disponibilizaram a ajudar!

Utilizo uma expressão celebre '' O que não nos mata, torna-nos mais fortes!''

Eu vou voltar!