Rescaldo 18ª S. Silvestre do Porto

Depois de um fim de semana com muita pedalada pelas Serras de Amarante, confesso que sentia alguma preocupação para encarar os 10km de corrida que tinha a S. Silvestre. Bem, pedalar em Amarante, na companhia dos amigos, em trilhos que são sempre fantásticos, não me podia negar...

Venho de uma lesão no joelho esquerdo que ainda ando a tratar e isso associado à escassa preparação para esta corrida, aumentava ainda mais as minhas preocupação. Tinha começado a correr há cerca de uma semana, dia sim, dia não e nunca tinha feito 10km durante esta semana. Era um incógnita como me iria sentir e mais incógnita ainda se o joelho iria ou não se queixar. O percurso é bastante irregular, querem subidas\descidas quer o piso que alterna entre o tradicional paralelepípedo e alcatrão. Tentei sempre me proteger do paralelo e correr pelo passeio para não sacrificar o joelho.

Até ao km6 corri sem abusar muito no ritmo, daí para  frente apertei um pouco mais pois não sentia dores. Terminei a prova com 41.10min (tempo que marcou o relógio da organização). Um tempo que considero excelente e melhor ainda, o joelho estava impecável. Mais uma vez agradeço ao Hélder Monteiro da TMG Terapias de Amarante pela forma como me tem tratado. Principalmente o ultimo km senti bem o apoio à distância da minha namorada...ela puxando por mim ''Vai Portuga'' e eu com a língua já arrastar no chão...

No final seguiu-se a típica francesinha com o divertido grupo do BTT Matosinhos. Animação não falta neste grupo! Obrigado amigos pelo convite! O ambiente da S. Silvestre é sempre espectacular, não só pela PARTIDA ser dada no coração da cidade, em plena Avenida dos Aliados, mas pela moldura humana formada por 8 000 pessoas que desafiam o frio que se faz sentir nesta altura do ano. Desde os mais mais novos, até aos mais velhos, mascarados ou não, o que importa é a diversão. Um facto é que cada vez se vê mais gente das bicicletas nesta mítica prova. É sempre bom reencontrar os amigos!

 

Segue-se agora os treinos com o objectivo de fazer uma maratona (42km) no primeiro fim de semana de Janeiro. É ambicioso, mas acredito que vou conseguir correr a minha primeira maratona daqui a 3 semanas.

Até para o ano!

S. Silvestre Porto - 18 de Dezembro

Está à porta mais uma S. Silvestre do Porto, será a minha 3ª participação nesta mitica prova que percorre algumas das artérias da cidade. É uma prova com muitos sobes e desces e que é um excelente teste à condição física que neste momento, digamos que não é das melhores...

Quem for participar e não tiver intenções de bater records e queira companhia, podemos combinar um ponto de encontro. Poderá ser em frente ao Guarani?! mesmo na Avenida do Aliados. O meu frontal é 4038.

Até lá, boas corridas 

S. Silvestre Porto 2009

Nada melhor que acabar o ano a praticar desporto. Foi o que pensaram as 5000 pessoas que desafiaram o frio e chuva que se fazia sentir na cidade Invicta. O Holmes Place Arrábida também desafiou os seus sócios a participar, eu e mais alguns respondemos que sim!

Apesar de já ter experimentado em 2007, já me esquecia que os 10km que compõe a prova são duros para um modesto corredor de ginásio. A S. Silvestre do Porto é conhecida pela dureza do seu percurso, os atletas tem de desafiar as íngremes ruas ora em paralelo ora em alcatrão.

A chuva não deu tréguas aos participantes, e assim que se pára de correr o corpo começa arrefecer de uma maneira que gela até aos osso, por isso a organização brinda os atletas com uma sweat que no final dá mesmo imenso jeito.

No final, os 10km foram percorridos em aproximadamente 45min, o que não é nada mau, tendo em conta o percurso. Fomos até forçados a acelerar mais porque a chuva começou a apertar!

Até para o ano,